Vous vous sentez bien, profitez-en pour faire le point.
Observez longuement ce qui se passe en vous lorsque vous vous sentez bien. Les signes physiques, vos pensées, votre manière d’aborder le monde qui vous entoure.
Observez longuement ce qui se passe en vous lorsque vous vous sentez bien. Les signes physiques, vos pensées, votre manière d’aborder le monde qui vous entoure.
Osez les expériences qu’elle vous propose et tentez d’en comprendre le sens.
Imaginez la vie comme une rivière. Avec le courant qui s’amplifie depuis quelques temps La plupart des gens s’accrochent à ses rives, ayant peur de se laisser aller, d’être emportés par ce courant. Mais lorsque la douleur engendrée par cette résistance devient plus insupportable que la crainte de se laisser aller, nous cédons, et la rivière nous entraine avec elle en toute quiétude, ainsi nous pouvons commencer à aller de l’avant et à nous orienter.Tout en se laissant porter…
Parfois, je considère le corps humain comme une batterie électrique, qui peut se décharger en fonction d’un ensemble de facteurs internes ou externes.