Lorsque qu’un patient m’appelle pour un rendez-vous, c’est bien souvent parce ce qu’il est en détresse, car il ne trouve pas de solutions pour recouvrer la santé. Il me tend donc la main pour avoir de l’aide.
Lundi : 9h – 20h Mardi : 9h – 20h Mercredi : 9h – 13h Jeudi : 9h – 20 h Vendredi : 9h – 20h Samedi : 8h – 13h
Je vous souhaite une belle et joyeuse année 2023, ainsi qu’une excellente santé, et beaucoup de force et de courage pour affronter vos épreuves, vos peurs et vos doutes. Ainsi que de belles réussites dans vos différents projets.
Vivez pleinement chaque instant, autorisez-vous le droit de vivre et d’être vous même, faites-vous plaisir et nourrissez-vous de choses qui vous plaisent et n’hésitez pas à incarner vos rêves …
Et si cette année 2023 était l’occasion pour chacun d’entre nous,…
Une même personne peut vous dire que vous êtes merveilleux(se) le matin parce qu’elle est joyeuse, et vous accuser de tous les maux le soir parce qu’elle n’a pas le moral.
Voilà ce qui prouve à quel point, dans un cas comme dans l’autre, il est important de garder du recul par rapport à ce que l’on vous dit.
Il est important de ne pas transformer ces paroles en croyances.
Pensez à toutes les fois où, dans votre vie, vous avez dit « C’est parce que j’ai cru que … ».
A chaque fois, il s’agissait d’une supposition qui vous a conduit€ à une erreur d’appréciation.
Prenez le temps de vous remémorer ces situations le plus précisément possible, elles vous aideront à ne pas retomber dans le panneau.
Oui, vous avez un super pouvoir.
Vous avez le pouvoir de ne plus laisser les autres influencer votre moral, votre vie, semer le doute, ni distiller la peur.
Apprendre à faire cela, c’est se forger un puisant bouclier pour se protéger, et vivre en lien avec nos ressentiments les plus profonds.
Lorsque vous vous sentez en mal être, fatigué, prenez le temps de vous observer penser. Afin de prendre conscience de vos schémas, parfois toxiques, qui ne sont pas toujours en résonnance avec votre Être. Et profitez en pour progressivement en adopter de nouveaux plus conformes à ce qui est bon pour vous. N’oubliez jamais de rester en phase et doux avec vous même. Préservez vous.
Observez longuement ce qui se passe en vous lorsque vous vous sentez bien. Les signes physiques, vos pensées, votre manière d’aborder le monde qui vous entoure.
Osez les expériences qu’elle vous propose et tentez d’en comprendre le sens.
Imaginez la vie comme une rivière. Avec le courant qui s’amplifie depuis quelques temps La plupart des gens s’accrochent à ses rives, ayant peur de se laisser aller, d’être emportés par ce courant. Mais lorsque la douleur engendrée par cette résistance devient plus insupportable que la crainte de se laisser aller, nous cédons, et la rivière nous entraine avec elle en toute quiétude, ainsi nous pouvons commencer à aller de l’avant et à nous orienter.Tout en se laissant porter…